Monika Szybalska

Psycholog dzieci, młodzieży, dorosłych

Kim jestem:

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna oraz psychologia w biznesie. Posiadam ponad 1000 godzin praktyk zawodowych, a na co dzień pracuję z dziećmi, prowadząc terapię indywidualną i zajęcia grupowe. Jestem również certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Treningu Zastępowania Agresji.

W obszarze psychologii biznesu przygotowuję szkolenia i warsztaty dla firm z zakresu zarządzania stresem, dobrostanu pracowników, work-life balance oraz kompetencji liderskich.

W czym mogę pomóc:

Wspieram dzieci, młodzież oraz młodych dorosłych w lepszym rozumieniu swoich emocji, potrzeb i trudności oraz w rozwijaniu umiejętności, które pomagają im lepiej funkcjonować na co dzień.

Pracuję m.in. z:

trudnościami emocjonalnymi
trudnościami w zachowaniu
zaburzeniami lękowymi i obniżonym nastrojem
trudnościami w relacjach i funkcjonowaniu społecznym
ADHD i spektrum autyzmu
trudnościami w regulacji emocji i radzeniu sobie ze złością

Prowadzę indywidualną pracę psychologiczną oraz zajęcia indywidualne i grupowe, w tym Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Trening Zastępowania Agresji (TZA). Formę pracy dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby i możliwości osoby, z którą pracuję

Podstawą mojej pracy jest budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, szacunku i akceptacji. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której każda osoba może czuć się wysłuchana, zrozumiana i swobodnie być sobą.

Zapraszam do kontaktu!

Co mówią nasi klienci?

Mając duże problemy z nadużywaniem alkoholu postanowiłem zacząć z tym walczyć i udałem się do poradni na terapię, gdzie poznałem Panią Katarzynę, z którą szybko nawiązałem świetny kontakt.

Do Pani Katarzyny trafiłem na trudnym etapie mojego życia. Dziś mija rok odkąd pierwszy raz udałem się na terapię i obecny mój stan zdrowia fizycznego i psychicznego jest w takim stanie, że nie zamieniłbym tego na nic innego. Powiedzieć, że jest DOBRZE, to jak nie powiedzieć nic :).

Pani Katarzyna od początku miała bardzo fachowe podejście do mojego problemu. Po kilku wizytach okazało się, że alkohol jest tylko ,,lekarstwem" na moje prawdziwe problemy zakopane gdzieś w mojej głowie, które wynikały w dużej mierze z dzieciństwa.

Ostatni rok mojego życia to ogromne zmiany, to m.in. nauczenie się ,,podstawowych" emocji, czy też nabranie dystansu do pewnych spraw. Po wielu godzinach terapii \w mojej głowie jednak nie dział się tylko progress, ale i przychodziły gorsze dni, które były, jak się okazywało czymś naturalnym, czymś co ,,zdrowemu" człowiekowi się po prostu przytrafia. Pani Katarzyna jednak dzięki naszym spotkaniom pełnych empatii i zrozumienia przygotowała mnie na takie momenty i nauczyła mnie, jak sobie z nimi radzić za co jestem ogromnie wdzięczny 🙂